zdravje

Kolonoskopija samoplačniško je včasih zelo pomembno opraviti

Nekaj časa nazaj smo pri moji mami opazili zelo veliko stvari, ki se je zgodilo kar naenkrat. Moja mama je izgubila zelo veliko količino telesne teže, kar nismo pričakovali. Tudi moja mama je bila zelo presenečena in povedala mi je tudi zakaj. Rekla je da je presenečena ravno zaradi tega, ker že dolgo časa ni šla na blato. To je meni je bilo zelo čudno in povedala mi je tudi to, da je nazadnje videla tudi krivo blatom. Rekla sem jedel, tukaj res nekaj ni v redu in da moram nujno iti k zdravniku.

Kolonoskopija samoplačniško je včasih zelo pomembno opraviti

Poklicala je zdravnika ter prosila za pomoč. Zdravnik je takoj omenil kolonoskopijo. Zelo hitro pa smo seveda ugotovili tudi to, da je čakalna vrsta zelo dolga. Moja mama se je odločila, da bo preizkusila nekaj drugega, in sicer kolonoskopija samoplačniško. Kolonoskopija samoplačniško jo je spravilo čez celo vrsto in tako je bila na vrsti zelo hitro. Ugotovili smo da je kolonoskopija samoplačniško bila na koncu res najboljša odločitev. Moja mama je dobila rezultate zelo hitro in ugotovili smo, da v bistvu ni bilo nič kaj hujšega in seveda te novice smo bili vsi zelo veseli. Moja mama je dobila nekaj tablet ravno toliko, da se je rešila tega problema in zelo hitro je bilo spet vse po starem. Bili smo zelo veseli, ko smo spet videli zdravo mami in da se je končno počutila spet dobro. Včasih je res zelo pomembno, da seveda svoje probleme deliš s svojimi najbližjimi, saj te bodo oni potem porinili do tega, da greš vsaj do zdravnika. Zdravniki je včasih res zelo strašno beseda, ampak velikokrat je to zelo pomembno. Moramo se zavedati, da je zdravje na prvem mestu in da moramo poskrbeti za svoje telo, ne glede na to čez, kaj vse moramo iti. Zelo pomembno je, da se zavedamo svojega zdravja in da se zavedamo tega, kdo vse nam lahko pomagal.…

Če želite zdrav življenjski slog, potem je športna prehrana prava rešitev

Danes je vse več poudarjen zdrav življenjski slog in vse več mladih tudi živi takšno življenje. Za zdrav življenjski slog pa je pomembno gibanje in športna prehrana, ta kombinacija nam daje, da se dobro počutimo v svojem telesu. Sama zase vem, da je gibanje ključnega pomena, ker sem vedno bila športni tip človeka.

Že kot majhna sem bila tekačica in sem uživala v tem. Seveda so to bili časi, ko mi je športna prehrana tuja, nihče me ni nikoli vprašal, kaj jem in mi povedal, kaj bi bilo dobro da jem. Tako sem jedla domačo hrano. Moja prehrana ni bila slaba, ni pa bila športna prehrana, ki bi jo mogoče potrebovala. Tako sem tekla celo osnovno in srednjo šolo, nekaj še na faksu, potem pa se zanosila. Takrat pa sem se poglobila v prehrano, ker se nisem več toliko gibala in so se kilogrami začeli nabirati. Tega si nisem smela dovoliti, tako sem se odločila, da si bom naredila jedilnike, ki so zdravi zame, po nosečnosti, pa bo na vrsto prišla športna prehrana, da si bom tako lepo oblikovala svoje telo.

Vedno sem bila navajena imeti lepo telo in priznam, da me je nosečnost malo šokirala, ker so se kilogrami nabirali. Po nosečnosti, pa sem začela. Moji vsakodnevni treningi in športna prehrana in ponovno sem bila ponosna na svoje telo. 

Danes se zavedam, da ni samo tek rešitev za mojo postavo, da je bistvenega pomena tudi športna prehrana, ker mi daje voljo in moč, da lahko treniram. Ko pogledam nazaj, lahko sama vidim, kako sem bila nesrečna, kako pa sem sedaj srečna in polna energije. Zame je gibanje vse, sedaj mi pri tem pomaga še športna prehrana in moje počutje je super. Eno leto po porodu in moja postava še nikoli ni bila tako lepa, kot je sedaj. …