pavza

Vsaka služba ali kakršnokoli delo izven službe zna biti naporno. Na nas je da si zorganiziramo čas in si omogočimo nekaj časa za premor.

Premor je zelo pomembne za naše telo, možgane in na splošno počutje. Če si ne damo možnosti za premor nas lahko to močno omejuje pri delu. Med delom smo lahko nezbrani in utrujeni. To lahko povzroči tudi razne bolezni. Konstantno se počutimo slabo in utrujeno. To je predvsem zato, ker si ne damo možnosti za počitek. Vsaj pet minut na vsakih par ur dela. Stopimo ven iz delovnega okolja, morda na zrak, kjer se nadihamo ter pridobimo nekaj energije in volje za nadaljevanje našega dela. S tem pridobimo tudi zbranost oziroma fokus.

To je zelo pomembno še posebej pri delih, ki so zelo zahtevna in zahtevajo pozornost. Zaradi utrujenosti lahko hitro pride do raznih poškodb ali napak, ki so nepopravljive. Takrat lahko zaidemo v hude težave. Zato je pomembne premor. Vsak delodajalec nam je dolžan omogočiti nekaj trenutkov premora na dan poleg malice. Če se slabo počutimo, lahko gremo ven na zrak ali samo do aparata za kavo. Ravno toliko da se umaknemo od trenutne situacije in se pomirimo ter spočijemo. S tem dosežemo aktivnost in kakovost našega dela, s čimer je zadovoljen tudi naš delodajalec.

Premor nam pomaga, da se odklopimo od trenutne situacije in pomislimo na nekaj drugega. Nekaj kar nas ne spravi v slabo voljo ali pa se v bolj stresno razmišljanje ampak nekaj, ki nas pomiri in nam nariše nasmešek na obrazu. To nam potem tudi pomaga, da se pomirimo in našo stresno situacijo na delovnem mestu rešimo kar se da mirno. To še ne pomeni, da bo šlo vse kot po maslu. Še vedno obstajajo problemi, ki nastajajo, ampak vseeno skrbimo za svoje zdravje in počutje s tem da si vzamemo pet minutni premor.…